{"id":3490,"date":"2019-04-10T19:24:48","date_gmt":"2019-04-10T19:24:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uepb.edu.br\/?p=47847"},"modified":"2019-04-10T19:24:48","modified_gmt":"2019-04-10T19:24:48","slug":"tecnico-administrativo-da-uepb-conquista-primeiro-lugar-na-3a-edicao-do-gp-extreme-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ceduc\/tecnico-administrativo-da-uepb-conquista-primeiro-lugar-na-3a-edicao-do-gp-extreme-triathlon\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnico administrativo da UEPB conquista primeiro lugar na 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o do GP Extreme Triathlon"},"content":{"rendered":"
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Flaviano Aguiar com o pr\u00eamio
pelo 1\u00ba lugar na competi\u00e7\u00e3o<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

J\u00e1 pensou ter que percorrer mil metros nadando, 100 quil\u00f4metros pedalando em uma bicicleta e mais 10 quil\u00f4metros correndo? Tudo isso em sequ\u00eancia e cravar o tempo de 5 horas e 20 minutos. Dif\u00edcil, n\u00e3o? Pois o servidor t\u00e9cnico administrativo da Universidade Estadual da Para\u00edba (UEPB), Flaviano Aguiar, al\u00e9m de ter esse desempenho no 3\u00ba GP Extreme Triathlon, disputado em Jo\u00e3o Pessoa, no \u00faltimo s\u00e1bado (6), ainda conquistou o 1\u00ba lugar na categoria entre 50 e 54 anos. <\/p>\n

No auge dos seus 53 anos, o servidor do curso de Sociologia n\u00e3o pensa em parar por a\u00ed e j\u00e1 projeta novos desafios. \u201cEsse resultado foi muito bom para mim. Mostrou que estou fazendo uma boa prepara\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que meu objetivo \u00e9 disputar o Iron Man em 2020, que ser\u00e1 realizado em Macei\u00f3 (AL) ou em Fortaleza (CE)\u201d, projetou Flaviano. Essa meta n\u00e3o est\u00e1 distante, uma vez que a prepara\u00e7\u00e3o dele j\u00e1 foi iniciada no ano passado, quando disputou o Iron Man 70.3, em Macei\u00f3. A prova utiliza as marcas de 1.900 metros de nata\u00e7\u00e3o, 90 quil\u00f4metros de bicicleta e 21 quil\u00f4metros de corrida, exatamente a metade do Iron Man.<\/p>\n

\u201cAno passado, meu tempo foi de 6 horas e 22 minutos no Iron Man 70.3, que foi um tempo muito bom tamb\u00e9m levando em considera\u00e7\u00e3o a minha categoria. Esse ano estou fazendo um treinamento espec\u00edfico para a vers\u00e3o completa, que \u00e9 bem mais desgastante devido ao percurso de 3.800 metros de nata\u00e7\u00e3o, 180 quil\u00f4metros de bicicleta e 42 quil\u00f4metros de corrida. S\u00f3 a dist\u00e2ncia da corrida \u00e9 de uma maratona. Isso j\u00e1 comprova a dificuldade que \u00e9 essa modalidade\u201d, acrescentou.<\/p>\n

Precisando se dividir entre a rotina do trabalho e a de atleta, Fabiano treina todos os dias e afirma que vem seguindo todas as recomenda\u00e7\u00f5es do seu treinador para n\u00e3o pecar na hora dos treinamentos. Segundo ele, aprimorar a resist\u00eancia \u00e9 o principal desafio pela exig\u00eancia da prova. \u201cEsse \u00e9 um esporte diferenciado, exige muito do atleta. Eu treino corrida na BR, nata\u00e7\u00e3o em uma piscina de boas condi\u00e7\u00f5es e a bicicleta precisa ser a mais adequada poss\u00edvel, j\u00e1 que ela \u00e9 de alto investimento. Mas temos que superar todos esses obst\u00e1culos, principalmente na administra\u00e7\u00e3o do tempo da nossa rotina\u201d, disse.<\/p>\n

Ainda sobre o resultado do 3\u00ba GP Extreme Triathlon, Flaviano frisou que essas provas s\u00e3o fundamentais para que ele tenha condi\u00e7\u00f5es de avaliar seu desempenho projetando a diminui\u00e7\u00e3o do tempo, o que pode ajudar no seu desenvolvimento para provas maiores. \u201cEsse tipo de prova \u00e9 fundamental participar, assim como as corridas de rua, a exemplo da Corrida da UEPB. N\u00f3s conseguimos estabelecer metas, avaliar nosso treinamento e principalmente rever os amigos, j\u00e1 que conversar com outros atletas nos ajuda muito na prepara\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de nos incentivar\u201d, confirmou Flaviano.<\/p>\n

Texto:<\/strong> Givaldo Cavalcanti
Foto:<\/strong> Divulga\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n

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Já pensou ter que percorrer mil metros nadando, 100 quilômetros pedalando em uma bicicleta e mais 10 quilômetros correndo? Tudo isso em sequência e cravar o tempo de 5 horas e 20 minutos. Difícil, não? Pois o servidor técnico administrativo da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), Flaviano Aguiar, além de ter esse desempenho no 3º Leia Mais…<\/a><\/p>\n

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