Dor de cabe\u00e7a \u00e9 um inc\u00f4modo que, se voc\u00ea nunca sentiu, at\u00e9 o fim da vida possivelmente sentir\u00e1. A cefaleia, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecida, \u00e9 um mal que atinge at\u00e9 95% da popula\u00e7\u00e3o, costuma ser mais frequente em mulheres e surge como uma dor de leve a moderada em toda a cabe\u00e7a, desencadeada por doen\u00e7as, estresse ou cansa\u00e7o, podendo durar de uma hora at\u00e9 v\u00e1rios dias e em crises mais intensas.<\/p>\n
Algumas profiss\u00f5es mais estressantes e que exigem maior esfor\u00e7o f\u00edsico, posi\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis ou esgotamento mental tamb\u00e9m costumam gerar dores de cabe\u00e7a regulares, mas que nunca podem ser encaradas como \u201cnormais\u201d. Pensando em aliviar esses sintomas, a Cl\u00ednica Escola de Fisioterapia disponibiliza no C\u00e2mpus I da Universidade Estadual da Para\u00edba (UEPB), em Campina Grande, o projeto \u201cCefaleia do Tipo Tensional e Algias na Coluna: Oficina de Massagem\u201d, com atividades todas as quartas-feiras, das 14h \u00e0s 17h30.<\/p>\n
O projeto, coordenado pela professora Socorro Barbosa, \u00e9 voltado tanto para a comunidade acad\u00eamica da UEPB (alunos, professores e t\u00e9cnicos administrativos) como tamb\u00e9m para a comunidade em geral. \u201cMuitos acompanhantes dos pacientes tamb\u00e9m participam desta oficina, que busca oferecer uma melhor qualidade de vida a todos que costumam sentir tens\u00e3o ou que n\u00e3o dormem bem e sentem dores nas costas, ombros e cabe\u00e7a\u201d, disse a professora, explicando que com massagens e o ensino de algumas t\u00e9cnicas de alongamento e postura os pacientes alcan\u00e7am o al\u00edvio e aprendem a evitar as indesej\u00e1veis dores.<\/p>\n
Pensando em atender os pacientes da melhor forma, durante a massagem h\u00e1 todo um ambiente favor\u00e1vel ao relaxamento. A sala conta com ar-condicionado, macas espec\u00edficas para massagem, m\u00fasica suave, pouca luminosidade e uso de \u00f3leo canforado, utilizado para o al\u00edvio da dor. Cada paciente tem direito a 20 sess\u00f5es. Ao todo, cinco alunos extensionistas realizam os atendimentos, com dura\u00e7\u00e3o de meia hora cada, incluindo neste processo a verifica\u00e7\u00e3o de sinais vitais e respirat\u00f3rios, antes e depois da massagem.<\/p>\n
\u201cTemos observado que os pacientes chegam muito \u2018acelerados\u2019, mas saem com melhoras nas frequ\u00eancias respirat\u00f3ria, card\u00edaca e na press\u00e3o arterial, pois aqui conseguem relaxar\u201d, afirma Socorro Barbosa. Ao chegarem, os pacientes respondem a um question\u00e1rio protocolar, com perguntas que giram em torno de frequ\u00eancia da dor, profiss\u00e3o, como trabalham, que atividades paralelas mant\u00e9m, se praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos, entre outras quest\u00f5es que visam investigar se o problema se trata de cefaleia tensional ou enxaqueca. Dependendo da gravidade do paciente, ele poder\u00e1 ser encaminhado a um neurologista.<\/p>\n
\u201cOs benef\u00edcios recebidos s\u00e3o imediatos: a dor \u00e9 minimizada e a frequ\u00eancia com que ela aparece tamb\u00e9m. H\u00e1 ainda um al\u00edvio da ansiedade, da tens\u00e3o, um relaxamento muscular, melhora a circula\u00e7\u00e3o e, com tudo isso, atinge-se uma melhor qualidade de vida, que \u00e9 o nosso grande objetivo. Hoje a massagem j\u00e1 \u00e9 reconhecida pelos profissionais de sa\u00fade como um recurso utilizado para a preven\u00e7\u00e3o de dor\u201d, informa a professora Socorro.<\/p>\n
Requisitos para participar<\/strong><\/p>\n Os interessados em participar da oficina de massagem devem se inscrever na Secretaria da Cl\u00ednica Escola de Fisioterapia, localizada no Centro de Ci\u00eancias Biol\u00f3gicas e da Sa\u00fade (CCBS) da UEPB, C\u00e2mpus de Bodocong\u00f3, apresentando documento de identifica\u00e7\u00e3o com foto, n\u00famero de telefone e a sintomatologia (que \u00e9 feita na pr\u00f3pria Cl\u00ednica, a partir da avalia\u00e7\u00e3o dos alunos de Fisioterapia).<\/p>\n J\u00e1 os graduandos participantes do projeto de extens\u00e3o s\u00e3o alunos que j\u00e1 devam ter cursado a disciplina \u201cRecursos e terap\u00eauticos e manuais\u201d, no 4\u00ba per\u00edodo, e tenham conhecimento sobre as respostas fisiol\u00f3gicas que o paciente pode sentir com as massagens.<\/p>\n Para os alunos de Fisioterapia, al\u00e9m do benef\u00edcio de aumentar seus pr\u00f3prios conhecimentos na \u00e1rea, eles mant\u00eam contato direto com a comunidade e obt\u00eam uma vis\u00e3o do que \u00e9 trabalhar com o outro, j\u00e1 que se trata de uma prepara\u00e7\u00e3o para o est\u00e1gio supervisionado e para o mercado de trabalho, para pesquisas, e at\u00e9 para inicia\u00e7\u00e3o no Trabalho de Conclus\u00e3o de Curso (TCC), constando como experi\u00eancia enriquecedora para o aluno de extens\u00e3o.<\/p>\n O projeto, que tem mais de 15 anos de exist\u00eancia, atende uma m\u00e9dia de 40 pacientes por ano, de forma cont\u00ednua, e agora pretende ampliar os servi\u00e7os tamb\u00e9m para as manh\u00e3s das ter\u00e7as-feiras. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas atrav\u00e9s do telefone (83) 3315-3346.<\/p>\n <\/p>\n Texto:<\/strong> Giuliana Rodrigues<\/em><\/p>\n O post Projeto de extens\u00e3o da UEPB aplica t\u00e9cnicas de massagem para prevenir e tratar cefaleia tensional<\/a> apareceu primeiro em UEPB<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dor de cabeça é um incômodo que, se você nunca sentiu, até o fim da vida possivelmente sentirá. A cefaleia, como também é conhecida, é um mal que atinge até 95% da população, costuma ser mais frequente em mulheres e surge como uma dor de leve a moderada em toda a cabeça, desencadeada por doenças, Leia Mais…<\/a><\/p>\n O post Projeto de extensão da UEPB aplica técnicas de massagem para prevenir e tratar cefaleia tensional<\/a> apareceu primeiro em UEPB<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,5,10,14],"tags":[],"class_list":["post-35385","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ccbs","category-noticias","category-noticias-destaque","category-proex"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7WTD4-9cJ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35385"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35385\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}