{"id":304575,"date":"2019-09-05T11:03:45","date_gmt":"2019-09-05T11:03:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uepb.edu.br\/?p=51044"},"modified":"2019-09-05T11:03:45","modified_gmt":"2019-09-05T11:03:45","slug":"nucleo-de-educacao-e-atencao-em-saude-inicia-atividades-de-ginastica-laboral-com-servidores-da-uepb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/nucleo-de-educacao-e-atencao-em-saude-inicia-atividades-de-ginastica-laboral-com-servidores-da-uepb\/","title":{"rendered":"N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB"},"content":{"rendered":"<ul data-carousel-extra='{\"blog_id\":1,\"permalink\":\"http:\\\/\\\/www.uepb.edu.br\\\/nucleo-de-educacao-e-atencao-em-saude-inicia-atividades-de-ginastica-laboral-com-servidores-da-uepb\\\/\"}' class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\">\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/files\/2019\/09\/Gin%C3%A1stica-Laboral-4-300x162.jpg\" width=\"300\" height=\"162\" alt=\"N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB\" \/><\/figure>\n<\/li>\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/files\/2019\/09\/Gin%C3%A1stica-Laboral-1-300x162.jpg\" width=\"300\" height=\"162\" alt=\"N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB\" \/><\/figure>\n<\/li>\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/files\/2019\/09\/Gin%C3%A1stica-Laboral-3-300x162.jpg\" width=\"300\" height=\"162\" alt=\"N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB\" \/><\/figure>\n<\/li>\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/centros.uepb.edu.br\/ccbs\/files\/2019\/09\/Gin%C3%A1stica-Laboral-2-300x162.jpg\" width=\"300\" height=\"162\" alt=\"N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB\" \/><\/figure>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com o objetivo de cessar a dor durante o expediente de trabalho, o N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade (NEAS) da Universidade Estadual da Para\u00edba (UEPB) iniciou, nesta quarta-feira (4), as atividades do projeto \u201cGin\u00e1stica Laboral\u201d com os servidores da Institui\u00e7\u00e3o inscritos na iniciativa. O projeto \u00e9 voltado a minimizar inc\u00f4modos f\u00edsicos que persistem, desconcentram e frustram o trabalhador no exerc\u00edcio de suas atividades laborais.<\/p>\n<p>Para amenizar esses problemas que levam o servidor a finalizar o expediente com fadiga f\u00edsica e mental, a gin\u00e1stica laboral \u00e9 a atividade f\u00edsica destinada aos trabalhadores. Ela \u00e9 desenvolvida com interven\u00e7\u00f5es entre 10 e 15 minutos, baseada em t\u00e9cnicas de alongamento e fortalecimento muscular, respira\u00e7\u00e3o, percep\u00e7\u00e3o corporal, reeduca\u00e7\u00e3o postural e compensa\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos.<\/p>\n<p>No projeto do NEAS, a atividade \u00e9 ofertada com alongamento e fortalecimento muscular, al\u00e9m de massoterapia. Como resultado, espera-se a melhora do sistema card\u00edaco, respirat\u00f3rio e esquel\u00e9tico, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ocupacionais, redu\u00e7\u00e3o da fadiga, do esgotamento e da monotonia. As interven\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas todas as quartas-feiras, no hall do 1\u00ba andar do Pr\u00e9dio Administrativo, no C\u00e2mpus de Bodocong\u00f3, em Campina Grande, nos turnos manh\u00e3 e tarde.<\/p>\n<p><em><strong>Texto:<\/strong> Tatiana Brand\u00e3o<br \/><strong>Fotos:<\/strong> Givaldo Cavalcanti<\/em><\/p>\n<p>O post <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.uepb.edu.br\/nucleo-de-educacao-e-atencao-em-saude-inicia-atividades-de-ginastica-laboral-com-servidores-da-uepb\/\">N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o e Aten\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade inicia atividades de gin\u00e1stica laboral com servidores da UEPB<\/a> apareceu primeiro em <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.uepb.edu.br\/\">UEPB<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com o objetivo de cessar a dor durante o expediente de trabalho, o N&uacute;cleo de Educa&ccedil;&atilde;o e Aten&ccedil;&atilde;o em Sa&uacute;de (NEAS) da Universidade Estadual da Para&iacute;ba (UEPB) iniciou, nesta quarta-feira (4), as atividades do projeto &ldquo;Gin&aacute;stica Laboral&rdquo; com os servidores da Institui&ccedil;&atilde;o inscritos na iniciativa. 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